Sınav Öncesi Öneriler

Sınava gerekli düzeyde hazır olduğunuzu düşünmelisiniz. Uzun bir hazırlık programını değerlendirdiniz. Her bir dersten öğrendiklerinizi bir gözden geçirdiğinizde kendinize güven duyuyor olmalısınız. Ayrıca kalan süreyi de iyi şekilde eksiklerinizi kapatarak, tekrarlar yaparak geçirmeniz bu duygunuzu daha da baskın hale getirecektir.

Sınav öncesinde ve sınavda takınmanız gereken tavırla ilgili olarak, birçok kaynaktan önerilerle karşılaşıyorsunuzdur. Ancak biliyoruz ki her birinizin, kendinize özgü sınav gerçeÄŸi ve yaÅŸam alışkanlıkları var. Bunlara ilave edilebilecek bazı davranış biçimleri olabilir. Bu davranışları sergilemek, sizin baÅŸarınıza katkıda bulunabilir. Ancak bu düşünceden, bu davranışları yapamadığınız, bu tavırları sergileyemediÄŸiniz zaman, hedefinize ulaÅŸamayacağınız sonucu çıkarılmamalıdır. AÅŸağıda size sunulanlar ”tek gerçek” deÄŸil. Ä°ÅŸinizi kolaylaÅŸtırabilecek öneriler olduÄŸunu unutmayınız.

Sınav günü
Kesinlikle yatıştırıcı ilaç almayın. Sınav saatini dikkate alarak her zamankinden biraz daha erken kalkın. Ilık bir duÅŸ alabilirsiniz. Dengeli ve doyurucu bir kahvaltı yapın. Yorucu olmayan fizik egzersiz yapabilirsiniz. En geç 08.50′de sınav yerinde olacak zamanlamayla yola çıkın. Evden çıkmadan önce sınavda gerekli olan belgeleri (sınava giriÅŸ ve kimlik belgesi, fotoÄŸraflı ve onaylı kimlik belgesi ve bir fotoÄŸraf) yanınıza almayı unutmayın. Ayrıca yanınıza iki adet yumuÅŸak kurÅŸun kalem, silgi ve kalem açacağı alın. “Matematik’ ten ÅŸu kadar, Türkçe’den bu kadar soru yapmalıyım” gibi koÅŸullar üretmeyin. KoÅŸullar, sınav sırasında sizi zorlayabilir. Bunun yerine “Önce sayısaldan baÅŸlayacağım, soruları seçerek yanıtlayacağım, elimden geleni yapacağım” gibi stratejiler oluÅŸturun. Sınav öncesinde diÄŸer adaylarla ve kiÅŸilerle sınavla ilgili konuÅŸmayın. Sınav öncesi dakikaları sakinlik içinde geçirin. BaÅŸkalarıyla olan konuÅŸmalarınız kadar kendinizle olan konuÅŸmalarınıza da dikkat edin. Sınav salonunda ve sınav baÅŸlamadan önce heyecanlandığınızı fark ettiÄŸinizde paniÄŸe kapılmayın. HissettiÄŸiniz heyecanın doÄŸal olduÄŸunu ve sınava giren her aday gibi bu heyecanı sizin de hissettiÄŸinizi kendinize hatırlatın. Heyecanı kendinize yasaklamayın. Dağıtılan cevap kartındaki basılı bilgilerin size ait olup olmadığını kontrol edin. Yazılması ve kodlanması gereken yerleri yazıp kodlayın. Soru kitapçıkları dağıtıldığında kitapçık türüne dikkat edin ve kitapçık türünü yanıt kağıdındaki ilgili yere kodlayın. Soru kitapçığının kapağındaki ad, soyad ve TC KÄ°MLÄ°K NO bölümlerini doldurun. Soru kitapçığının sayfalarını inceleyin, eksik yada hatalı sayfa olup olmadığına dikkat edin. “Kendime güveniyorum. Bu sınavı baÅŸaracağım” deyip, güçlü olduÄŸunuz bölümden yanıtlamaya baÅŸlayın.

BAŞARI İÇİN BİRKAÇ İPUCU
Sınava gerekli düzeyde hazır olduğunuzu düşünmelisiniz. Uzun bir hazırlık programını değerlendirdiniz. Her bir dersten öğrendiklerinizi bir gözden geçirdiğinizde kendinize güven duyuyor olmalısınız. Ayrıca kalan süreyi de iyi şekilde eksiklerinizi kapatarak, tekrarlar yaparak geçirmeniz bu duygunuzu daha da baskın hale getirecektir. Her bir deneme sınavında amacınız ÖSS provaları yapmak, eksiklerinizi fark etmek, pratik yapmak ve bir sonraki deneme sınavına kadar bunları yaşama geçirmek olmalıdır. Deneme sınavlarındaki konu eksiklerinizi iyi tespit edip gidermeyi, bir soru ile ilgili bilgiye daha ulaşmayı hedeflemelisiniz. Her bir deneme sınavında karşılaşabildiğiniz dikkatsizlik diye yorumlanacak hataların kaynaklarını araştırıp çözmeye çalışmalısınız. İşinize yarayabileceğini düşündüğümüz dikkatsizlik denilen şeyin nedenleri ve çözümleri için size birkaç öneri;
* Bazen soruları çok hızlı okumaya çalıştığınızda, yanlış ve eksik okuma nedeni ile soruyu doğru algılayamayabilirsiniz. Her soruyu ayrı bir birey kabul edip soru ile iyi iletişim kurmayı hedeflemelisiniz ve zamanla daha doğru okumaya başladığınızı fark edeceksiniz.
* Birbirini takip eden soruları bazen birbirine karıştırırsınız. ÖrneÄŸin, 12. soruyu yaparken daha önce çözemediÄŸiniz 7. soru aklınıza geliyor ise, 12. soruya dikkatinizi veremiyorsunuz demektir. Çözümü her soruyu kendine özgü kabul edip “sınavda bunun gibi çözümü farklı 180 tane soru var” diye bir yargı geliÅŸtirmelisiniz. Zaten 12. soruya gereken dikkati verdiÄŸinizde 7. soruyu hatırlamadığınızı göreceksiniz.
* Sınavlara her zaman aynı konsantrasyonla giremiyor olabilirsiniz. Bunun nedeni de her deneme sınavında bir çok faktörün değişebilmesidir. Ama değişmeyen sadece sizsiniz. Sınavlara girmeden önce zihinsel bir hazırlıkla kendinizi gireceğiniz sınavda başarılı olmaya hazırlamalısınız. Sınavdan önce olumsuz sonuçları düşünerek kendinizi belki de farkında olmadan başarısızlığa itiyor olabilirsiniz. Bunun tersini yapmanız sizin için daha faydalı olacaktır.
* Sınavda sizin dışınızda da etkili bazı faktörler olduğunu unutmayınız. Bunları siz de biliyorsunuz; dışarıdan gelen sesler, (burnunu çekenler, ritmik hareketler yapanlar, gürültü vb.) salon gözlemcisinin tavırları insanı bazen rahatsız edebilir.Dışarıdan gelen bir gürültüye karşılık öfke, kızgınlık gibi olumsuz duygularla tepki veriyorsanız o zaman bunlar dikkatinizi bozuyor demektir. Değiştiremeyeceğiniz dış seslere duyarsız kalarak onlarla baş edebilirsiniz.
* Dikkatli olmak için özel bir çaba harcamak yerine her deneme sınavında, sınavla ilgili daha doğru davranışları alışkanlık haline getirip, olumsuz olanlardan da kurtularak sonuca ulaşabileceğinizi unutmayınız.

“Ä°nsanlar tembel deÄŸildir. Sadece kendilerine esin kaynağı oluÅŸturacak kadar güçlü amaçları yoktur.”

Hepinize BaÅŸarılar…….

Kaynak: sabah.com.tr

Etiket: Deneme, FİZİK, Kim, türkçe